tematy na

no tak jak piszesz wlasciwie od siebie jeszcze rodzyny polecam +przejrzyj bodaj dzial uroda-takie tematy powinny byc, kosmetyki i zarcie w kontekscie wypryskow czy w google wklep co do tego aakg to nie masz w ciemno co sie bac, kup, jak cos powinno pojsc na targowisku, bo mlodzi to zrą bez opamietania ew wez od kogos pare capsow z drugiej strony [...]

Z twoich pytan wynika ze nic (albo malo wiesz o kreatynie). Wszystkie informacje znajdziesz na forum (tematy o kreatynie przed wakacjami rosna jak grzyby po deszczu:) Wszystko zalezy od Twoich osiagow i postepow ale moim zdaniem kreatyne to mozesz sobie jeszcze darowac.

[...] bedziesz robil cwiczenia z mega obicazeniem moze Ci kregoslup pasc i ogolnie zastopujesz jesli chodzi o wzrost. Ja jednak czytalem ze np. przysiady powoduja podwyrzszenie poziomu hormunu wzrostu. Tzn ze bedzie go wiecej wytwarzanego, tak jak poprzednik zwis swobodny tez cos moze pomoc. Na forum byly podobne tematy, musisz je poszukac sobie.

EEyyy ćwiczysz 2 lata masz 180 cm wzrsotu i masz tylko 34 w łapie ? i 74 kg wagi Wybacz ale przyłóż sie Mocno Do Jedzenia - Diety Bo Tego ci brakuje najbardziej Dzień Treningowy Rano: 5 gram mono Po Treningu: 5 gram mono + 50 gram Carbo Dzień Nietreningowy Rano: 5 gram mono Popołudniu: 5 gram mono Ostrowie dodawaj tam gdzie masz mało białka w [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY

chce mi sie , ale tam pisze tylko jakie diety , czytam sobie te tematy i wgl no ale jak juz powiedzialem ze nie mam kasy na taka dobra miche :)

[...] receprtorów androgenowych (kiedyś o tym z Tobą rozmawiałem) i z tym może też jakie inne popularne środki prozdrowotne mogące blokować receptory androgenowe - jak blokować skutecznie somatostatyne przy użyciu jakich środków, jakie mogą być korzyści itd myśle, że ciekawe tematy pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-24 16:03:12

ostatnio lubie czytac stare tematy i odswierzac je...i trafilem na Twoj...nie musisz dziekowac

skad wiesz jak nie probowales? NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta [...]

Dieta. oblicz sobie kalorie i makroskladniki kalkulatorem: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i musisz pod to ułożyć sobie diete te tematy są wałkowane na okrągło poczytaj troche:(tu masz liste przydatnych tematów) http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zmieniony przez - [...]

[...] to do diety dorzuć Viper'a jak to nic nie da to pozostaje jedynie clenbuterol }:-( Posuwanie się do tak drastycznych metod nie jest wskazane! Myślę, że Twoja dieta jest o kant dupy i stąd takie marne wyniki. P.S. dopiero przed chwilą zauważyłem, że ciągniesz 2 bliźniacze tematy. Powstaje chaos! Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-12-27 13:52:06

[...] bilansie kcal. Brakuje kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3, ogólnie Twój system odżywiania jest ubogi w zdrowe tłuszcze, to filar każdej zdrowej diety, należą do głównych składników energetycznych naszego pożywienia. Poczytaj tematy podwieszone/oblicz swoje zapotrzebowanie kcal po czym wstaw swój jadłospis w formie zrzutu potreningu.pl

O polityce, wierze/religii, szczepionkach i orientacji się nie dyskutuje, bo to są punkty zapalne u każdego Polaka. Więc nie widzę tu miejsca na takie tematy. Pzdr.

temat prowokacja, a co za tym idzie, powinien byc ban...niedlugo beda tematy ile braliscie na klate w wieku 8 lat

Diety ci nikt nie ulozy, nie licz na to, poczytaj tematy podwieszone, a sam sobie poradzisz

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

Gainer to połączenie białek i węglowodanów w różnych proporcjach (najczęściej od 15% do 50% białka, reszta węgle). Więc nieważne jakiego gainera kupisz, to zawsze będziesz miał dużo białka i węglowodanów. Zanim coś kupisz to polecam posiedzieć parę tygodni na forum i czytać najważniejsze tematy, bo stan twojej wiedzy dowodzi, że ci tego brakuje.

najpierw ogarnij podstawy diety NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

No własnie czy to ten okres ziomowy, czy takie złe czasy nastały ze nikogo na forum nie ma :/ . Cicho, pusto, najciekawsze tematy pozamykane... Ale wiosna nie długo, trzeba zalozyc nowy topic z linkiem do starego i oglądać wsady forumowiczów . Ja swoje wrzuce moze za 3-4 lata, jak sięgne